Yo era un casamentero: los errores más grandes de la aplicación de citas y cómo solucionarlos

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  • Como antiguo casamentero y actual asesor de citas, veo que la gente comete errores en aplicaciones populares.
  • Demasiadas opciones pueden ser abrumadoras, así que solo use una aplicación de citas y desactive las notificaciones.
  • Para obtener coincidencias que sean adecuadas para usted, su perfil debe reflejar quién es realmente.

Antes de convertirme en entrenador profesional de citas, trabajé como casamentero en una firma nacional. Había configurado 499 fechas y, a menudo, deslizaba profesionalmente todas las aplicaciones de citas para otras personas.

Estas aplicaciones pueden ser una gran herramienta para conocer a alguien nuevo, pero también pueden ser focos de mal comportamiento que conducen al agotamiento.

Estos son los errores más grandes que veo que comete la mayoría de la gente al deslizar el dedo, y cómo solucionarlos.

Jugar el juego de los números no significa que vas a ganar

Es posible que le hayan dicho que deslice más, tenga más citas y use más aplicaciones, pero este consejo convencional en realidad no aumenta sus posibilidades de conocer a alguien, sino que aumenta sus posibilidades de agotamiento.

Al igual que las máquinas tragamonedas, las aplicaciones de citas están diseñadas para atraer a los usuarios al secuestrar el centro de placer de su cerebro para anhelar recompensas baratas, como una coincidencia o un mensaje. Nos gusta ver evidencia de que lo que queremos, en este caso, una relación, está ahí fuera.

Pero estas aplicaciones son parte de una industria de citas de $ 4 mil millones y su trabajo es hacer que sigas deslizando, por lo que te abruman con opciones.

Sin embargo, cuando su cerebro tiene demasiadas opciones, su funcionamiento superior se apaga y se produce una sobrecarga cognitiva (cuando las demandas externas son más de lo que puede manejar mentalmente).

Para evitar esto, use activamente solo una aplicación de citas.

Según mi experiencia, ninguna aplicación es intrínsecamente más eficaz que las demás. Guarda tu energía para la que más te guste y utilízala con intención.

Recomiendo pasar 20 minutos al día en la aplicación que elijas. Deslizar sin pensar en tu hora de almuerzo no te está sirviendo.

Sentirse abrumado puede conducir a la inacción, pero no tenga miedo de dar el primer paso.

Pantalla del teléfono con nueve aplicaciones de citas diferentes, como Tinder y Bumble

Tener demasiadas opciones puede ser abrumador.

Koshiro K/Shutterstock


Es posible que te preocupe si estás en la aplicación correcta, si tu perfil es bueno, cómo se comportará en una persona la pareja que te emociona o si te has deslizado hacia la izquierda en tu alma gemela.

Es fácil sentirse abrumado por todas las decisiones que toma en las aplicaciones de citas, y esta mentalidad perfeccionista puede interponerse en su camino.

Con alrededor de 34 millones de usuarios de aplicaciones de citas solo en los EE. UU., literalmente hay demasiadas personas con las que hablar, y mucho menos salir. Así que tome medidas valientes y audaces y sepa que está para unos pocos, no para muchos.

Esta mentalidad puede hacer que las citas con una aplicación sean mucho más seguras de sí mismas y, a veces, incluso alegres.

Da el primer paso sin pensar demasiado y comienza a calificar tus coincidencias preguntando lo que más te gustaría saber. Me encanta la pregunta, “¿Qué es lo que te trae más alegría últimamente?” A menudo revela quién está allí para acechar en lugar de establecer una conexión real.

Dado que no hay forma de saber si alguien es adecuado para usted solo por mensaje de texto, está buscando intriga, no certeza. Aunque las fechas virtuales son una excelente manera de obtener claridad.

Y si sientes que alguien no es adecuado para ti, entonces bendícelo y libéralo. No estás tratando de salir con el potencial.

Esto dejará más espacio en su cerebro y horario para hablar con personas que encajen bien. Un período de sequía en una aplicación de citas es mejor que conformarse con alguien que agota tu energía.

Las notificaciones pueden ser adictivas, así que desactívalas

Es posible que le preocupe que si no responde de inmediato, su pareja lo rechazará, pero no se debe esperar que responda a los pretendientes de la aplicación de citas de inmediato con la esperanza de mantenerlos cerca. Tienes una vida rica y plena y no necesitas estar conectado a tu teléfono para encontrar resultados, ya que esto también puede provocar agotamiento.

Estas aplicaciones son una oportunidad para que practiques límites con tu tiempo del corazón (tiempo dedicado a tu vida amorosa).

Las citas son un microcosmos de cada esperanza, alegría, sueño, miedo, inseguridad y deseo que tenemos como humanos. Es intrínsecamente vulnerable y puede provocar ansiedad cuando las aplicaciones nos chirrían día y noche.

Así que recomiendo desactivar todas estas alertas. Revise la aplicación una o dos veces al día y luego haga algo que le brinde alegría. También puede pasar a la comunicación basada en texto cuando se sienta cómodo.

No sacrifiques tu salud mental y emocional para enviarle un mensaje a alguien de inmediato. La persona adecuada también podría necesitar un poco para comunicarse contigo. Ambos pueden tomarse su tiempo.

Tratar de ser alguien que no eres no te encontrará una gran pareja

Mano que sostiene el teléfono con bumble abierto en la pantalla

Muestre su yo auténtico en su perfil de la aplicación de citas.

Boumen Japón/Shutterstock


Los seres humanos están conectados neurobiológicamente para temer especialmente el rechazo como tememos a la muerte, por lo que muchas personas minimizan este riesgo tratando de ser como los demás, en las aplicaciones de citas.

Esto puede incluir tratar de ser súper ingenioso cuando no lo eres en la vida real, poner fotos aburridas en tu perfil porque son convencionales o describirte como “tranquilo” porque crees que eso te ganará las coincidencias.

Pero en las aplicaciones de citas, tu trabajo es ser tú mismo tanto como sea posible para indicarle a la persona adecuada que estás especialmente calificado para ellos.

Esa persona no puede encontrarte si tratas de ser como los demás, así que sé lo más audaz posible.

Si has estado en el Fan Fest de “Gilmore Girls” dos veces, te encanta correr y tener una foto tonta de ti vestida como un árbol de Navidad en un maratón, o te apasionan las trivias y buscas datos sobre primeras damas pasadas en tu tiempo libre. , luego pon eso en tu perfil.

Es probable que experimente más rechazo, pero las coincidencias y los mensajes que reciba serán de mayor calidad para usted.

Las aplicaciones de citas son una herramienta, no la respuesta a tu vida amorosa

Cuando confías en una aplicación de citas para “resolver tu soltería”, es como estar en una relación codependiente de la que no tienes el control.

Para minimizar el impacto negativo que las aplicaciones de citas pueden tener en su salud mental, lo mejor para usted es desactivar las notificaciones, programar su tiempo, pedir directamente lo que quiere y bendecir y liberar a las personas que no son adecuadas para usted.

Cuando, en cambio, usa aplicaciones de citas como herramienta, es más probable que encuentre las coincidencias adecuadas para usted, ya que está creando sus propias reglas.

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