Un estudio destaca la necesidad de planes de pérdida de peso personalizados para tratar la obesidad

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Si bien la mayoría de los adultos con obesidad han tratado de perder peso, a menudo a través de dietas o regímenes de ejercicio, muchos no han podido perder peso con éxito y no recuperarlo. Ígor Alecsander/Getty Images
  • Una nueva investigación muestra que, si bien la mayoría de los adultos con obesidad han tratado de perder peso, a menudo a través de dietas o regímenes de ejercicio, muchos no han podido perder peso con éxito.
  • Los programas populares de dieta y ejercicio son difíciles de mantener a largo plazo, por lo que, si bien algunos pueden perder peso a corto plazo, muchos lo recuperan rápidamente.
  • Los expertos en salud dicen que estos nuevos hallazgos resaltan la necesidad de desarrollar más soluciones para ayudar a las personas con obesidad a lograr sus objetivos de pérdida de peso.

Una nueva investigación del Reino Unido descubrió que, si bien la mayoría de los adultos con obesidad han tratado de perder peso, a menudo a través de dietas o regímenes de ejercicio, muchos no han podido perder peso y no recuperarlo.

Los hallazgos, que se presentarán en el Congreso Europeo sobre Obesidad entre el 4 y el 7 de mayo, muestran que los programas de ejercicio y las dietas con control de calorías son menos efectivos para ayudar a las personas a perder peso en comparación con los tratamientos farmacéuticos y la cirugía bariátrica.

Los investigadores dicen que los hallazgos resaltan la necesidad de un mayor apoyo y mejores soluciones cuando se trata de controlar el peso.

Dr. Dan Azagury, jefe de sección de cirugía mínimamente invasiva y bariátrica de la Universidad de Stanford, dice que estos hallazgos reflejan lo que los proveedores ven todos los días.

“Cuando estás tratando de perder peso, las probabilidades están en tu contra. Es mucho más desafiante de lo que suponen las personas, que no luchan con el sobrepeso o no tratan a estos pacientes”, dijo Azagury a Healthline.

Los investigadores encuestaron a 1850 personas con obesidad de seis países europeos: Francia, Alemania, Italia, España, Suecia y el Reino Unido.

A los participantes se les hicieron preguntas sobre sus comorbilidades, datos demográficos, uso de tratamientos, uso de atención médica, peso y esfuerzos para perder peso durante el último año.

El setenta y nueve por ciento de los encuestados dijeron que habían intentado perder peso, ya sea mediante dietas restrictivas o con control de calorías (72 por ciento), planes de ejercicio (22 por ciento) o tratamientos farmacéuticos (12 por ciento).

Pero las tres cuartas partes dijeron que no perdieron una cantidad significativa de peso, que se definió como perder al menos el 5 por ciento de su peso corporal. Un tercio de los encuestados dijeron que aumentaron de peso, lo que se definió como aumentar al menos el 5 por ciento de su peso corporal.

Según el informe, los planes de ejercicio y las dietas con control de calorías fueron menos efectivos: alrededor del 20 por ciento de los encuestados pudieron perder peso a través de este método.

Aunque tradicionalmente se sabe que la cirugía de pérdida de peso es la estrategia de pérdida de peso más eficaz, pocos de los participantes se habían sometido a una cirugía bariátrica.

“Los hallazgos son muy importantes y respaldan la necesidad de estrategias mejores y más integrales para el manejo de pacientes con obesidad”, dijo el Dr. Jorge Moreno, un internista de Yale Medicine que está certificado por la junta en medicina de la obesidad y profesor asistente de medicina en la Facultad de Medicina de Yale, le dijo a Healthline.

El informe también subrayó cuán común es que la obesidad coincida con otras complicaciones de salud, como presión arterial alta, colesterol alto, diabetes tipo 2 y osteoartritis.

A medida que avanza la obesidad, estas complicaciones también tienden a empeorar.

“La obesidad afecta negativamente a todos los sistemas de órganos del cuerpo, por lo tanto, muchos problemas de salud se ven directamente afectados por la obesidad”, dice el Dr. Mir Ali, cirujano bariátrico y director médico del Centro Quirúrgico de Pérdida de Peso MemorialCare en el Centro Médico Orange Coast en Fountain Valley, CA.

El síndrome metabólico puede contribuir a enfermedades cardíacas, problemas de salud reproductiva y cáncer, según Azaguri.

Por ejemplo, los marcadores inflamatorios altos en el tejido adiposo (graso) pueden contribuir al deterioro de la resistencia a la insulina, lo que conduce a la diabetes, según Moreno.

“El aumento de la adiposidad también da como resultado una mayor producción de lípidos que puede provocar enfermedad de las arterias coronarias o enfermedad del hígado graso”, dijo Moreno.

Muchos planes populares de dieta y ejercicio no son sostenibles.

“El paciente generalmente perderá peso con la mayoría de los métodos; Sin embargo, tan pronto como se detiene la dieta o el régimen de ejercicio, el peso vuelve”, dice Ali.

Las estrategias de pérdida de peso más efectivas involucran una dieta a largo plazo y cambios de comportamiento, dijo Ali, y agregó que cada paciente y su médico deben desarrollar un plan personalizado que el paciente pueda mantener a largo plazo.

Moreno dice que los pacientes deben ser informados de que la obesidad es una condición de salud crónica y que tratarla requiere tiempo y varios métodos, como asesoramiento, medicamentos o derivación a cirugía.

Los médicos esperan que el estudio continúe creando conciencia sobre la obesidad junto con las formas más efectivas de tratarla.

“Se necesita un enfoque multidisciplinario para adaptar las mejores herramientas a cada paciente, ahora tenemos múltiples medicamentos y procedimientos seguros y efectivos para ayudar a nuestros pacientes a tener éxito”, dijo Azaguri.

Una nueva investigación muestra que, si bien la mayoría de los adultos con obesidad han tratado de perder peso, a menudo a través de dietas o regímenes de ejercicio, muchos no han podido perder peso con éxito.

Los programas populares de dieta y ejercicio son difíciles de mantener a largo plazo, por lo que, si bien algunos pueden perder peso a corto plazo, muchos lo recuperan rápidamente.

Los investigadores dicen que los hallazgos resaltan la necesidad de desarrollar más soluciones para ayudar a las personas con obesidad a lograr sus objetivos de pérdida de peso.

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