Qué saber sobre Regain: Reseñas y más

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ReGain es una plataforma en línea que reúne a personas que experimentan problemas de pareja con terapeutas autorizados para asesoramiento de parejas. Una persona puede acceder a apoyo con depresión, ansiedad, trauma, duelo y más a través de ReGain. Sin embargo, los expertos no recomiendan la terapia de pareja para personas en relaciones abusivas.

Para usar ReGain, una persona no necesariamente necesita asistir a sesiones de asesoramiento con su pareja. En realidad, investigar Sugiere que el asesoramiento de relaciones individuales también puede ser eficaz para reducir la angustia psicológica causada por problemas de relación.

Los estudios científicos han documentado los efectos negativos de la angustia dentro de una relación. Un gran estudio de 2006 informaron que las personas en relaciones discordantes informaron niveles más altos de angustia general, sintieron que no eran saludables en general y sintieron que sus roles sociales con familiares, amigos y colegas se vieron afectados negativamente en comparación con las personas en relaciones armoniosas.

A estudio de 2012 establece que es poco probable que las parejas que permanecen unidas a pesar de los continuos conflictos y discordias dentro de la relación eviten las consecuencias negativas de los problemas de relación simplemente permaneciendo en pareja. Los autores continúan diciendo que estudios anteriores sobre la efectividad de la terapia de pareja encontraron que reducía significativamente la angustia en la relación.

Este artículo analiza el servicio de asesoramiento de relaciones en línea ReGain, cómo funciona y a quién puede adaptarse.

ReGain es un servicio de asesoramiento en línea que se centra en el asesoramiento de relaciones. Funciona desde 2016.

Cuando una persona se registra en ReGain, el servicio le asigna un terapeuta. Luego, una persona puede programar citas de asesoramiento con su terapeuta asignado en cualquier momento.

Estas sesiones pueden tener lugar por teléfono, chat de video o mensaje instantáneo.

ReGain afirma que las sesiones de asesoramiento que brindan los terapeutas en la plataforma son adecuadas para individuos o parejas.

Si una pareja desea comenzar con la consejería, aún pueden optar por comunicarse con su terapeuta individualmente.

Sin embargo, vale la pena señalar que las sesiones telefónicas y de video de ReGain no admiten sesiones de tres vías. Esto significa que si una pareja desea asistir juntos a sesiones de consejería, deben estar en el mismo lugar durante la sesión.

Encuentre más información sobre ReGain aquí.

Para registrarse en ReGain, una persona debe completar una evaluación en línea. Esto es para que puedan indicar sus necesidades y preferencias de asesoramiento y buscar un terapeuta en función de estas preferencias.

La información que solicita la evaluación incluye:

  • Si una persona quiere invitar a su pareja a unirse a la cuenta
  • lo que buscan lograr con la consejería
  • datos personales como su sexo, edad, estado financiero y orientación sexual
  • preferencias con respecto a su terapeuta, como género, edad, opiniones políticas y religión
  • información sobre su pareja, como si viven juntos y si la violencia doméstica es un problema

Después de responder estas preguntas, una persona puede invitar a su pareja a unirse a la cuenta si así lo desea.

Después de que una persona complete y envíe el cuestionario, el sistema ReGain la emparejará con un terapeuta. El terapeuta con el que una persona coincida dependerá del estado en el que vive, cualquier preferencia con respecto a los terapeutas que la persona haya indicado en la encuesta y sus necesidades de asesoramiento.

El proceso de asignación de un terapeuta puede demorar algunas horas o algunos días, según la disponibilidad del consejero.

Si una persona no está satisfecha con el consejero con el que empareja, puede solicitar el cambio a través de su cuenta.

El sitio web de ReGain establece que todos los terapeutas de la plataforma están completamente calificados, autorizados, capacitados y tienen experiencia.

ReGain afirma que todos los terapeutas de la plataforma tienen una maestría o un doctorado en el campo elegido.

Los terapeutas en ReGain tienen una variedad de roles y especialidades, incluidos psicólogos acreditados, terapeutas matrimoniales y familiares con licencia, trabajadores sociales clínicos y terapeutas profesionales.

Según el sitio web de ReGain, todos sus terapeutas tienen al menos tres años de experiencia, están autorizados por la junta profesional de su estado y tienen intereses específicos y experiencia en terapia de relaciones.

Una vez que una persona coincida con un terapeuta, tendrá acceso a un área de sala de chat en línea. Aquí, pueden comunicarse con su terapeuta en confianza.

Si las parejas reciben asesoramiento juntos, ambos tendrán acceso a esta sala. Sin embargo, las personas pueden comunicarse en privado con su terapeuta si así lo desean.

Esta sala está disponible para acceder las 24 horas del día, los siete días de la semana para que una persona pueda enviar un mensaje a su terapeuta en cualquier momento. Una persona recibirá respuestas de su terapeuta dependiendo de su disponibilidad.

Las personas también pueden reservar una sesión de asesoramiento a través de esta sala de chat.

Las sesiones pueden tener lugar como una conversación telefónica, chat de video en vivo o mediante mensajería instantánea. Una persona también puede cambiar el formato en el que recibe sus sesiones de consejería si encuentra que un formato le funciona mejor que otro.

ReGain solo ofrece asesoramiento sobre relaciones en este momento. Sin embargo, los terapeutas pueden usar diferentes métodos y técnicas para ayudar a las personas a superar sus problemas de relación.

Si una persona no está satisfecha con el estilo de terapia que brinda su terapeuta, puede solicitar cambiar a alguien nuevo.

ReGain puede ser apropiado para cualquier persona que tenga problemas de relación. Muchos terapeutas también se ocupan de otros problemas, como la ansiedad, la depresión, el duelo, la ira y la adicción, así como las preocupaciones relacionadas con la crianza de los hijos y las que afectan a las personas LGBTQIA+.

Los usuarios deben ser mayores de 18 años y tener acceso a Internet para acceder a los servicios de ReGain. El sitio web de ReGain afirma que la empresa creó su plataforma de acuerdo con las Pautas de accesibilidad de contenido web más recientes en el nivel AA.

Si una persona está en una relación abusiva, la Línea Directa Nacional de Violencia Doméstica no recomienda que asista a terapia de pareja. Afirma que esto se debe a que la consejería no puede arreglar la estructura de poder desigual que a menudo está presente en una relación abusiva. Además, una pareja abusiva puede usar lo que se dice en una sesión de consejería en contra de una persona después de que la sesión haya terminado.

En lugar de asesoramiento para parejas, la línea directa sugiere que una persona que sufre abuso contacte a una organización de abuso doméstico para obtener asesoramiento.

ReGain ofrece un paquete de suscripción que incluye todas las funciones de la plataforma ReGain.

El precio de la suscripción oscila entre $ 160 y $ 280 por mes, según la ubicación de la persona, las preferencias y las calificaciones del terapeuta. El precio es el mismo si una persona tiene sesiones individuales o de pareja.

Una persona no sabrá cuánto costará su suscripción hasta que haya completado el proceso de registro.

Pueden cancelar su membresía ReGain en cualquier momento.

Los usuarios pueden pagar con tarjeta de crédito o PayPal. Aunque ReGain no acepta seguros de salud, las personas pueden intentar obtener el reembolso del costo de la suscripción a través de su compañía de seguros si así lo desean.

Una persona nunca está obligada a dar su nombre legal o completo al registrarse para este servicio. Pueden dar un apodo en su lugar.

Sin embargo, las personas deberán proporcionar a ReGain cierta información de contacto de emergencia. ReGain solo usa esta información si un terapeuta siente que una persona puede estar en peligro.

ReGain afirma que no comparte ninguna información que una persona proporcione a la plataforma con un tercero, y todo lo que una persona discuta con su terapeuta es confidencial. Hay una opción para “triturar” los mensajes después de enviarlos si una persona lo desea. Esto eliminará el mensaje de la sala de chat.

ReGain tiene una política de privacidad que salvaguarda cualquier información proporcionada.

Encuentre más información sobre esta política de privacidad aquí.

ReGain tiene una serie de ventajas y desventajas.

ReGain es una plataforma que brinda asesoramiento sobre relaciones en línea para individuos y parejas. Los estudios han demostrado que la angustia en una relación puede afectar el trabajo, la familia y la vida social de una persona, y la consejería de pareja puede ser eficaz para mejorar las relaciones discordantes.

Para acceder a los servicios de ReGain, una persona completa un cuestionario en línea y se empareja con un consejero adecuado a través de un algoritmo.

Una persona puede hablar con su consejero a través de una sala de chat, donde puede programar sesiones en vivo por teléfono, video chat o mensaje instantáneo.

Los expertos no recomiendan la terapia de pareja si una persona está en una relación abusiva. En cambio, las personas pueden buscar ayuda de una organización de violencia doméstica establecida.

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