¿La pandemia ha afectado las tasas de obesidad?

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jueves, 24 de febrero de 2022

La obesidad ha sido una enfermedad crónica grave en los EE. UU. y en todo el mundo durante décadas. A medida que la pandemia continúa alterando nuestro mundo, el aumento de peso se ha convertido en una preocupación aún mayor.

Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, en 2017 aproximadamente de todos los adultos que vivían en los EE. UU. eran obesos. Durante la pandemia ese porcentaje aumentó significativamente.

Cómo han aumentado las tasas de obesidad durante la pandemia

En los EE. UU., la obesidad se define como tener un índice de masa corporal (IMC) mayor o igual a 30 kg/m2 pero menor a 40 kg/m2. Puede calcular fácilmente su propio IMC utilizando la calculadora de IMC para adultos en línea de los CDC para tener una idea general de dónde se encuentra en el espectro.

Si ha subido de peso durante la pandemia, no está solo. De hecho, una encuesta realizada por la Asociación Estadounidense de Psicología (APA) en marzo de 2021 encontró que alrededor del 42 % de los estadounidenses dijeron que habían ganado más peso del que pretendían. Ha resultado en un promedio de alrededor de 30 libras de peso extra.

No solo los adultos están ganando kilos de más. Otro estudio mostró que las tasas de obesidad entre los 5 y los 11 años también aumentaron durante la pandemia de alrededor del 36 % a poco más del 45 %. En total, 16 estados actualmente tienen tasas de obesidad de al menos 35% o más.

¿Qué ha estado causando que los estadounidenses aumenten más de peso? Los expertos señalan los siguientes factores:

  • un estilo de vida más sedentario
  • estrés
  • seguridad alimentaria
  • aumento del consumo de alcohol
  • disminución de la actividad física
  • atención médica retrasada

Con menos actividades para ocupar el tiempo y menos oportunidades para socializar con amigos y familiares durante la pandemia, muchas personas se volvieron menos móviles. Estos factores, junto con el aumento del estrés, han facilitado que las personas aumenten de peso durante la pandemia.

¿Cuáles son los factores de riesgo de la obesidad?

La obesidad puede afectar su vida de muchas maneras. Es posible que descubra que las actividades que antes podía hacer con facilidad ahora son difíciles o incluso imposibles. De esta manera, la obesidad puede reducir su calidad de vida y contribuir a otros problemas de salud.

“La obesidad afecta a todos los sistemas de órganos del cuerpo. Aumenta el riesgo de desarrollar presión arterial alta, diabetes, colesterol alto, todo lo cual puede provocar enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares”, explica el Dr. Steven Hendrick, cirujano bariátrico de Beaumont. “Existe un mayor riesgo de desarrollar ciertos tipos de cáncer, como el cáncer de mama, de cuello uterino, de próstata, de esófago y de colon. Las personas que tienen obesidad mórbida en promedio tienen una esperanza de vida 7 años más corta y aumenta cuanto más temprano en la vida desarrollan obesidad”.

Los factores de riesgo para volverse obeso incluyen:

  • genes heredados
  • hábitos alimenticios poco saludables
  • consumir calorias liquidas
  • estilo de vida inactivo
  • ciertos medicamentos
  • vivir en un grupo socioeconómico más bajo
  • años
  • el embarazo
  • la falta de sueño
  • Demasiado estrés en tu vida.
  • su microbioma (bacterias intestinales)

La obesidad puede volverse más frecuente a medida que envejece y sus hormonas cambian. Esto puede hacer que sea más difícil perder peso y no recuperarlo.

Cuándo hablar con su médico acerca de la pérdida de peso

Si le preocupa su peso y cómo puede afectar su vida, es importante que hable con su médico acerca de su salud general y sus opciones para perder peso. Si bien algunas personas descubren que pueden hacer los cambios que necesitan por su cuenta, muchas veces contar con apoyo médico puede ser importante para su salud a largo plazo.

Soluciones para bajar de peso para la obesidad.

Las personas obesas pueden beneficiarse de participar en programas guiados de pérdida de peso. Estos programas a menudo se basan en soluciones a largo plazo y cambios en el estilo de vida en lugar de formas de perder peso rápidamente. También pueden brindarle información acerca de los medicamentos para bajar de peso o las opciones quirúrgicas para bajar de peso para las personas que califican.

Su médico puede recetarle medicamentos que pueden ayudarlo a perder peso mientras realiza una alimentación y una actividad más saludables. Los nuevos tipos de medicamentos ahora brindan a algunos pacientes un enfoque más seguro y potencialmente más efectivo para perder peso.

Las opciones quirúrgicas para perder peso también pueden ser útiles para alguien que ha luchado contra la obesidad crónica toda su vida. Las opciones quirúrgicas de pérdida de peso y cirugía bariátrica incluyen:

Si bien el acceso a la cirugía de pérdida de peso puede retrasarse debido a la pandemia, vale la pena comenzar una conversación con su médico o asistir a un seminario gratuito en línea para explorar sus opciones.

Ya sea que siempre haya luchado con su peso o esté enfrentando un nuevo desafío debido a la pandemia, hable con su médico acerca de sus opciones para perder peso. Es el primer paso para cambiar tu vida a mejor.

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