Katy Perry sobre hacer terapia de pareja con Orlando Bloom y su ruptura

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Katy Perry se abrió un poco a Chelsea Handler sobre el comediante Querida Chelsea podcast sobre el trabajo que ella y su pareja Orlando Bloom hacen para mantener su relación saludable. Los dos están en terapia, y ambos hicieron el Proceso Hoffman (una especie de retiro de terapia de una semana) en diferentes partes de su relación.

Perry se dirigía a un espectador, quien le preguntó cómo podía gritar menos con su novio.

Perry abordó el hábito de gritar primero, luego el beneficio de la terapia de pareja: “He descubierto que, sé que también suena a cliché, pero como tres respiraciones profundas, inhalando por la nariz y exhalando por la boca. Simplemente expande sus opciones en su cerebro para pensar de manera diferente a ‘rojo, rojo, rojo’. Y creo que eres [Chelsea] correcto en general: sé lo que es que te hayan gritado de niño, así que me gusta recordar eso y decir: ‘Oh, eso nunca funcionó conmigo’, y saber que no funcionará con la otra persona. ”

“Tus socios generalmente ven lo mejor de ti y muchos de tus peores lados porque están allí para ser tus espejos”, continuó Perry. “Orlando y yo hacemos terapia de pareja, y nos encanta porque nos mantiene en sintonía, y el resentimiento puede volverse muy fuerte cuando ambos están trabajando duro. Y que Dios bendiga a las personas exitosas en el centro de atención, así que cuando quieras volver a ser normal en un mundo domesticado donde tienes un hijo y cosas así, realmente tienes que aprender a ser un poco diferente en el gran mundo. y en lo pequeño. Así que hemos tenido mucho éxito con la terapia de pareja”.

“Pero ella [the viewer] preguntó si había un tratamiento o algo así”, agregó Perry. “Fui a este lugar, estoy seguro de que has oído hablar de él, llamado Proceso Hoffman. Y fui allí, Orlando fue antes que yo”.

Katy Perry y Orlando Bloom en la ciudad de Nueva York el 27 de enero de 2022

Roberto Kamau//imágenes falsas

Perry luego abordó su ruptura y lo que la causó. “[This was when] estábamos saliendo. Regresó después de irse y no se estaba apoyando en todas mis tonterías, así que fue aburrido. Se volvió aburrido, y yo estaba como, ‘¡entonces nos separamos!’ Y luego tuve el peor año de mi vida, no solo por las relaciones, sino por muchas cosas diferentes que cambiaron y cambiaron para mí en las que realmente creo que fue una oportunidad para evolucionar y crecer. Era como, aquí estamos en la bifurcación del camino. ¿Vas a tomar la L o vas a tomar la R? Y así, un año después, fui al Proceso Hoffman, y es increíble porque es un proceso de una semana y dan becas. Es un poco caro, pero yo diría que es el mejor valor. No tienes un teléfono celular y, en realidad, te dedicas a los ejercicios con otras personas, lo cual es genial porque te activan todo el tiempo y luego trabajas a través de esos desencadenantes. Pero básicamente, es un lugar al que puedes ir donde reconectas las neurovías en tu mente y puedes descubrir. Hay tanta conciencia. Tienes la oportunidad de descubrir por qué tienes estos patrones y hábitos y de dónde vienen y todo lo que realmente viene de mamá o papá. Entonces, si estás gritando, ¿quién te gritó? Es algo aprendido. Cambió profundamente mi vida. Es lo primero que recomiendo cuando alguien está listo para el siguiente nivel en la vida”.

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