GUÍA: Cómo apoyar mejor a los adolescentes durante los primeros amores y las rupturas

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La primera relación de un adolescente puede parecerles lo más importante del mundo, y si se rompe, es como el fin del mundo.

Y aunque sus padres mucho más experimentados pueden ver desde el principio que es poco probable que tales relaciones duren, no es algo que realmente puedan decirle a su hijo. De hecho, puede ser muy difícil saber qué decir o si, de hecho, deberían siquiera pronunciar una palabra.

“Puede ser difícil navegar por una primera relación con su hijo adolescente”, dice la consejera de Relate Holly Roberts. “Es probable que encuentren la conversación tan difícil como usted y que no respondan a las preguntas constantes, sintiéndose como si estuvieran siendo interrogados.

“Es posible que su hijo todavía esté tratando de averiguar por sí mismo qué está pasando, por lo que bombardearlo con preguntas puede no ser útil si realmente no sabe cómo responderlas. Esto podría hacer que se sintieran abrumados, en lugar de apoyados”.

Entonces, ¿cómo deben manejar los padres las primeras relaciones de sus hijos adolescentes? Esto es lo que aconsejan los consejeros de Relate…

1. No trivialices su relación

Si su adolescente se abre a usted, no se burle de él ni trivialice su relación, aconseja Roberts. “Un poco de bromas suaves puede ser tentador, y es posible que sepas que esta no será una relación seria, pero para ellos es algo serio. Ponte a su nivel y trata de entender por lo que está pasando. Dales mucha validación, es probable que necesiten tranquilidad y ayuda para aprender a procesar emociones que nunca antes habían experimentado. Tómalos en serio.

2. Estar ahí para ellos

Roberts enfatiza que los adolescentes son inteligentes, y cuanto más los escuches y realmente escuches lo que están diciendo, más se darán cuenta de cuánto los apoyas. “Conviértase en un refugio seguro para ellos haciéndoles saber que pueden hablar con usted y que ningún tema está prohibido, incluso si es difícil para ambos”, dice ella. “Puedes decirles que es posible que no tengas todas las respuestas, pero estás allí para ayudarlos a resolverlo”.

3. No hables de cuando eras adolescente


Es posible que sientas que tuviste experiencias similares a las de tu hijo adolescente cuando tenías su edad, pero la verdad es que es poco probable que se relacionen con lo que has pasado. “No les digas cómo eran las cosas cuando eras adolescente”, advierte Roberts. “Todos somos ancianos en comparación con nuestros hijos adolescentes (o eso creen ellos), y cuando contamos historias sobre nuestro pasado, la conversación se trata de nosotros, no de ellos. Mantenga el énfasis en ellos y sus experiencias, y ofrezca mucha empatía”.

4. Respeta su privacidad

“La mayoría de los adolescentes quieren privacidad”, señala Josh Smith, consejero familiar y de parejas de Relate. “Las conversaciones sobre sexo y relaciones entre padres e hijos son generalmente bastante incómodas, y los adolescentes que tienen su primera relación, ya sea que involucre sexo o no, pueden sentirse incómodos hablando de eso con sus padres. Muchos padres pueden evitar tener conversaciones sobre la relación de sus hijos. Hágales saber que usted está ahí si quieren hablar de ello, y no les va a dar sus propias ideas sobre lo que deberían saber”.

5. No asumas que necesitas hablarles sobre los pájaros y las abejas

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La mayoría de los niños tienen educación sexual en la escuela y leen cosas en Internet. “Están mejor informados que nunca sobre el sexo y las relaciones”, subraya Smith. “Hay otros lugares donde pueden encontrar la información además de sus padres, y tal vez la mejor posición que un padre puede tomar es simplemente decir Estoy aquí si quieres un consejo, pero no te lo voy a imponer, porque yo Respeto, es posible que desee un poco de privacidad a su alrededor “.

6. Dar la bienvenida a sus socios

Ser inclusivo y acogedor con la pareja de su hijo adolescente es algo particularmente bueno para los padres, dice Smith. “Facilitar que los socios vengan y pasen tiempo en tu casa es realmente útil y les permite privacidad. Algunos adolescentes tienen una relación increíble con los padres de su pareja, y puede ser una gran fuente de alegría para los padres tener una relación cercana con los amigos de sus hijos; a veces, pueden tener mejores conversaciones con las parejas de sus hijos que con sus propios hijos. .”

7. Sé permisivo si puedes

Que la pareja de un adolescente comparta su cama puede ser difícil para los padres, pero Smith advierte: “Tratar de controlarlos si tienen más de la edad de consentimiento y viven en casa puede ser contraproducente porque, en última instancia, pueden irse de casa bastante pronto de todos modos, y tener su propio espacio. Me inclinaría a sugerir ser más permisivo con ese tipo de cosas.

“Pero las personas que tienen una educación religiosa y cultural pueden sentirse diferentes al respecto; no creo que haya una respuesta única para todos. Pero si tratas de controlarlos demasiado, generalmente encontrarán la manera de tener sexo, y si no lo van a hacer en casa, lo harán en otro lugar, se trata de encontrar un espacio seguro para ellos. adolescentes y sus parejas”.

8. Sé solidario si sale mal

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Muchos romances de adolescentes son intensos pero de corta duración, y Smith dice: “Cuando hay una ruptura de una relación, es un momento en el que un niño realmente puede necesitar apoyo y un poco de cuidado, y puede ser una muy buena Es hora de que un padre se involucre”.

9. No digas ‘hay muchos más peces en el mar’

Es posible que decirle a su hijo adolescente que hay muchos más peces en el mar no lo haga sentir mejor. “Puede haber una tentación para un padre de hablar desde la perspectiva de tener una experiencia de vida”, dice Smith, “pero no sé qué tan útil sería, porque el niño no ha tenido esa experiencia y no lo hará. poder relacionarse con él. Lo más útil que puede hacer un padre es ponerse en el lugar del niño y decir ‘Entiendo cómo te sientes’.

“Dicho esto, puede ser útil que un adolescente reconozca que aunque se sienta así ahora, es posible que no se sienta así para siempre. Esto puede sentirse como lo peor que les ha pasado, y si un padre dice ‘Oh, conocerás a alguien más la semana que viene’, se está perdiendo el lugar en el que se encuentra el niño y no siente empatía por él, y eso podría hacer el niño se siente molesto y que sus padres no lo entienden”.

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