El mejor suplemento para el dolor de artritis | WJHL

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El cuerpo humano está unido con las articulaciones. Una articulación es donde se conectan dos huesos, y el cartílago es el tejido conectivo gelatinoso que mantiene la movilidad de los huesos y evita que se froten entre sí.

La artritis es la inflamación de una articulación que causa hinchazón y dolor. Según la Arthritis Foundation, uno de cada cuatro adultos tiene algún tipo de artritis. Es la principal causa de discapacidad en adultos. Los suplementos para aliviar el dolor de la artritis se dirigen a diferentes partes de la función articular. Con su combinación de triple potencia de glucosamina, condroitina y vitamina D, el mejor complemento para el dolor de la artritis es Osteo BiFlex Joint Health.

Lo que debe saber antes de comprar un suplemento para el dolor de artritis

¿Se puede prevenir la artritis?

No hay forma de prevenir la artritis, pero hay consejos de profesionales de la salud sobre opciones de estilo de vida que mantienen a raya la artritis o minimizan su impacto.

  • Haga ejercicio 30 minutos al día, cinco días a la semana para mantener las articulaciones ágiles y los músculos tonificados.
  • Mantener un peso saludable y niveles de azúcar en la sangre. El nivel alto de azúcar en la sangre endurece las articulaciones.
  • Deje de fumar, que estresa el tejido que protege las articulaciones.
  • Use equipo de protección cuando haga ejercicio o practique deportes. Las articulaciones que nunca se han lesionado tienen menos probabilidades de desarrollar artritis.

¿Cómo funcionan los suplementos para el dolor de artritis?

Los suplementos para el dolor de artritis reintroducen elementos naturales que se encuentran en el cuerpo como la glucosamina y la condroitina. Estos ingredientes ayudan a regenerar el cartílago que puede degenerar con el tiempo debido a la artritis. Cuando se acaba este lubricante, los huesos, los músculos y los nervios se inflaman dolorosamente. Hay otros ingredientes en algunos suplementos que se enfocan en la inflamación, la densidad ósea y los líquidos sinoviales.

¿Son seguros los suplementos para el dolor de artritis?

Los suplementos para el dolor de la artritis se consideran complementos alimenticios, no medicamentos. No están regulados por la Administración de Alimentos y Medicamentos y, por lo general, no hay investigaciones clínicas que respalden sus afirmaciones de alivio del dolor y reparación de tejidos. Además, los suplementos no incluyen sustancias controladas ni analgésicos y, por lo general, son seguros.

Los diabéticos deben ser conscientes de que algunos productos contienen azúcar agregada, y algunos productos incluyen mariscos, que deben ser señalados con bandera roja por cualquier persona con alergia a los mariscos.

Qué buscar en un suplemento para el dolor de artritis

glucosamina

El cuerpo produce glucosamina en el cartílago para ayudar en la lubricación de las articulaciones. También se encuentra en la médula ósea y se hace para suplementos de mariscos. Es útil para reconstruir el cartílago dañado o perdido debido a la artritis.

condroitina

La condroitina es un componente importante del cartílago. Absorbe el líquido en el tejido conectivo y bloquea las enzimas que se sabe que descomponen el cartílago. Crea un entorno para que el cuerpo produzca cartílago nuevo.

Vitamina D

La vitamina D es un nutriente importante para la salud de las articulaciones. Fortalece el tejido óseo y crea resistencia contra la inflamación. Las investigaciones muestran que dos de cada cinco adultos no obtienen suficiente vitamina D en sus dietas.

HSH

El metilsulfonilmetano es producido tanto por el cuerpo humano como por las plantas verdes. Entrega azufre al tejido dañado en el cuerpo. MSM tiene propiedades antiinflamatorias y ayuda a la producción de glucosamina en el cuerpo.

Cúrcuma

La cúrcuma es una especia común utilizada para dar sabor a mostaza y polvos de curry en la comida india. Contiene una sustancia química llamada curcumina que puede tener propiedades que disminuyen la hinchazón, lo que reduce el dolor.

Cuánto puede esperar gastar en un suplemento para el dolor de artritis

Los suplementos combinados con glucosamina, condroitina y otros ingredientes son los más caros debido al proceso de fabricación. La cantidad de píldoras y la popularidad de la marca también influyen en el precio general.

Los suplementos económicos para la artritis tienen un precio inferior a $15 y en su mayoría son píldoras o cápsulas con niveles mínimos de glucosamina, condroitina y MSM. Los suplementos de precio medio, que cuestan entre $15 y $25, son marcas comerciales en forma de píldoras, cápsulas y polvo que incluyen cúrcuma y otros ingredientes además de la glucosamina, la condroitina y el MSM estándar. Los costosos suplementos para la artritis cuestan más de $25 y tienen niveles más altos de ingredientes, además de vitaminas y minerales.

Suplemento para el dolor de artritis Preguntas frecuentes

¿Cuánto tardan en hacer efecto los suplementos?

UNA. La reconstrucción del cartílago lleva tiempo y es posible que no sienta ningún alivio del dolor durante dos o tres meses. Algunos consumidores afirman sentir la diferencia en una semana o dos, pero dejen que su cuerpo pase de ocho a 12 semanas.

¿Hay efectos secundarios de la condroitina?

UNA. La condroitina tiene propiedades anticoagulantes. Si toma anticoagulantes o ciertos medicamentos contra el cáncer, también puede haber riesgos al tomar condroitina. Consulte con su profesional de la salud para determinar qué es lo mejor para usted.

¿Cuál es el mejor suplemento para el dolor de artritis para comprar?

Suplemento superior para el dolor de artritis.

Osteo BiFlex Salud Articular Triple Fuerza

Lo que necesitas saber: Recomendado por los farmacéuticos, este suplemento para la salud de las articulaciones incluye vitamina D.

Lo que te encantará: El suplemento incluye glucosamina, condroitina y vitamina D para la salud inmunológica. También incluye un extracto de hierbas clínicamente estudiado. Hay numerosos testimonios de sentir alivio del dolor después de una semana de uso.

Lo que debes considerar: Las pastillas son grandes y contienen mariscos.

Donde comprar: Vendido por Amazon y iHerb

Suplemento superior para el dolor de artritis por el dinero

Doctor's Best Glucosamina Condroitina MSM

Doctor’s Best Glucosamina Condroitina MSM

Lo que necesitas saber: Este suplemento presenta una poderosa combinación de ingredientes que respaldan la salud de sus articulaciones.

Lo que te encantará: Hay glucosamina para prevenir la descomposición del tejido articular, condroitina para absorber líquido en los huesos y MSM para importar dosis de azufre. Está fabricado sin organismos modificados genéticamente.

Lo que debes considerar: Las pastillas grandes pueden ser difíciles de tragar para algunos consumidores.

Donde comprar: Vendido por Amazon y iHerb

Vale la pena echarle un vistazo

Health-Wellness-Best Garden of Life Suplemento para articulaciones para hombres y mujeres

Suplemento para articulaciones Garden of Life para hombres y mujeres

Lo que necesitas saber: Este suplemento se compone de una fórmula de enzimas sistémicas que respalda la salud de las articulaciones en todo el cuerpo.

Lo que te encantará: La fórmula contiene enzimas pancreáticas, enzimas vegetales y antioxidantes. Se ha investigado clínicamente y se puede utilizar para una recuperación rápida después de la actividad. Las píldoras no contienen gluten y tienen un recubrimiento entérico a base de vegetales.

Lo que debes considerar: Hubo algunos informes de malestar estomacal al tomar las píldoras.

Donde comprar: Vendido por Amazon y iHerb

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Steve Ganger escribe para BestReviews. BestReviews ha ayudado a millones de consumidores a simplificar sus decisiones de compra, ahorrándoles tiempo y dinero.

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