Aquí está todo lo que necesita sobre la rinitis alérgica

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La rinitis alérgica, a menudo llamada fiebre del heno, es muy común en la comunidad y afecta a todas las edades, mientras que la incidencia es más alta durante la adolescencia. Sin embargo, con frecuencia es subestimado y subdiagnosticado.
La rinitis alérgica es un factor de riesgo para el desarrollo de asma. Además, la asociación de la rinitis alérgica y el control del asma es clínicamente relevante ya que se traduce en un mal control del asma.

A nivel mundial, la rinitis alérgica afecta entre el 10% y el 30% de los adultos y el 40% de los niños. A nivel mundial, la sensibilización (IgE) a proteínas extrañas en el medio ambiente está presente en hasta el 40% de la población. La prevalencia de la rinitis alérgica puede variar dentro y entre países. La mayor prevalencia de síntomas de rinitis alérgica grave en niños se observó en África y América Latina. Esto puede deberse a las diferencias geográficas en los tipos y la potencia de los diferentes alérgenos y la carga general de aeroalérgenos.

Causas
La rinitis alérgica ocurre cuando el sistema inmunitario confunde una sustancia normalmente inofensiva en el aire con una amenaza. El cuerpo produce un anticuerpo llamado inmunoglobulina E (IgE) para atacar la amenaza y libera la histamina química. La histamina causa los síntomas.
Los desencadenantes de la rinitis alérgica estacional incluyen polen y esporas que solo causan síntomas en ciertas épocas del año.
Los ejemplos de desencadenantes de la rinitis alérgica incluyen: polen de árboles en la primavera, polen de pasto a fines de la primavera y el verano, polen de malezas, especialmente durante el otoño, hongos y esporas de moho, más comunes en climas cálidos.

Formaldehído

La exposición al formaldehído en interiores es un problema de salud importante, especialmente para los niños en edad escolar que pasan la mayor parte de su tiempo en interiores, porque a temperatura ambiente, el formaldehído se evapora de los productos a base de madera, materiales para pisos, pinturas, telas, cosméticos, productos de limpieza y ambientadores

El formaldehído irrita la nariz, los ojos y la garganta. Estas irritaciones pueden ocurrir con niveles bajos de formaldehído, especialmente en personas que son especialmente sensibles a los olores. El nivel de formaldehído en interiores se asoció con rinitis, gravedad de la rinitis, hiposmia, obstrucción nasal, dolor de cabeza y náuseas. La exposición puede causar sibilancias, ataques de asma y otros síntomas respiratorios.

Factores de riesgo
Algunos factores aumentan el riesgo de rinitis alérgica.
Factores genéticos: si un familiar cercano tiene fiebre del heno u otra alergia, el riesgo es mayor.
Género y edad: antes de la adolescencia, la fiebre del heno es más común entre los niños, pero después de la adolescencia, las mujeres se ven más afectadas.
Fecha de nacimiento: las personas nacidas durante la temporada alta de polen tienen un riesgo ligeramente mayor de desarrollar rinitis alérgica.
Otras alergias o asma: las personas con otras alergias o asma también tienen más probabilidades de tener rinitis alérgica.
Humo pasivo: La exposición al humo del cigarrillo durante los primeros años de vida aumenta el riesgo de rinitis alérgica.
Un bebé que ha tenido menos infecciones en la infancia puede tener un mayor riesgo de problemas autoinmunes en el futuro.

Síntomas
Las personas con rinitis alérgica generalmente experimentan síntomas después de inhalar una sustancia que causa alergia, como el polen o el polvo. En la primavera, los desencadenantes más comunes son el polen de árboles y pasto. En el otoño, un alérgeno común es la ambrosía, el polen de otras malezas o el moho del exterior.
Cuando una persona sensible inhala un alérgeno, el sistema inmunitario del cuerpo puede reaccionar con los siguientes síntomas (enumerados en orden de frecuencia): congestión nasal debido a obstrucción o congestión, goteo nasal o drenaje posnasal, picazón, generalmente en la nariz, la boca, los ojos o garganta, ojos rojos y llorosos, párpados hinchados, estornudos y tos.
Los síntomas también pueden ser provocados por irritantes comunes como el humo del cigarrillo, olores fuertes, como perfumes o lacas y vapores para el cabello, soluciones de limpieza, cloro de piscinas, escape de automóviles y otros contaminantes del aire (es decir, ozono) y ambientadores.
La rinitis alérgica se puede asociar con: disminución de la concentración y el enfoque, actividades limitadas, disminución de la capacidad de toma de decisiones, recordar la coordinación mano-ojo, problemas, irritabilidad, trastornos del sueño, fatiga, días perdidos de trabajo o escuela, más accidentes automovilísticos y más escuela. o lesiones laborales.
Muchos padres de niños con rinitis alérgica han dicho que sus hijos están más malhumorados e irritables durante la temporada de alergias. Dado que los niños no siempre pueden expresar sus síntomas verbalmente, pueden expresar su incomodidad actuando mal en la escuela y en el hogar. Además, algunos niños sienten que tener alergia es un estigma que los separa de los demás.
Es importante que la irritabilidad u otros síntomas causados ​​por los síntomas de la alergia no se confundan con el trastorno por déficit de atención. Los síntomas de la rinitis alérgica también tienen otras causas, siendo la más habitual el resfriado común, un ejemplo de rinitis infecciosa. La mayoría de las infecciones están mejorando relativamente y son de corta duración, con síntomas de tres a siete días.

Rinitis ocupacional
Si desarrolla síntomas que se asemejan a los de la rinitis alérgica y que aparecen o se agravan en el trabajo, es posible que padezca una rinitis ocupacional. La rinitis ocupacional, o rinitis relacionada con el trabajo, es una afección en la que los alérgenos en el lugar de trabajo desencadenan o agravan aún más los síntomas. Estos síntomas pueden incluir estornudos, secreción nasal y ojos llorosos. Los desencadenantes comunes incluyen productos de limpieza, vapores químicos, ciertos tipos de polvo y gases corrosivos.

Complicaciones de la rinitis alérgica
Si tiene rinitis alérgica, existe el riesgo de que desarrolle otros problemas. Una nariz tapada o mocosa puede causar: dificultad para dormir, somnolencia, irritabilidad y problemas de concentración. La rinitis alérgica también puede empeorar los síntomas del asma. La hinchazón en la nariz a veces también puede causar otras condiciones. Estos incluyen pólipos nasales, sinusitis aguda o crónica e infecciones del oído medio (sobremordida) causadas por una respiración excesiva por la boca, anomalías del paladar y disfunción de la trompa de Eustaquio.

Consejos para minimizar la exposición a los alérgenos
El primer enfoque en las formas alérgicas estacionales o perennes de rinitis debe ser evitar los alérgenos que desencadenan los síntomas, si es posible.
Exposición al aire libre
Permanezca en el interior tanto como sea posible cuando los recuentos de polen estén en su punto máximo, generalmente a media mañana y temprano en la noche (esto puede variar según el polen de la planta), y cuando el viento sopla el polen. Evite usar ventiladores de ventana que puedan atraer polen y moho a la casa. Use un sombrero para evitar que el polen se acumule en el cabello y luego se derrame sobre los ojos y la cara. Use anteojos o anteojos de sol cuando esté al aire libre para minimizar la cantidad de polen que le entra en los ojos. No cuelgue la ropa al aire libre para que se seque; el polen puede adherirse a toallas y sábanas. Trate de no frotarse los ojos; hacerlo los irritará y podría empeorar sus síntomas.
Exposición en interiores
Reduzca la exposición a los ácaros del polvo, especialmente en el dormitorio. Lave su ropa de cama con frecuencia, usando agua caliente.
No tenga flores dentro de su casa. Mantenga las ventanas cerradas y use aire acondicionado en su automóvil y en su hogar. Asegúrese de mantener limpia su unidad de aire acondicionado. Mantenga todas las superficies, pisos y alfombras tan libres de polvo como sea posible.
Para limitar la exposición al moho, mantenga baja la humedad en su hogar (entre 30 y 50 por ciento) y limpie los baños, la cocina y el sótano con regularidad. Use un deshumidificador, especialmente en el sótano y en otros lugares húmedos y húmedos, y vacíelo y límpielo con frecuencia. Si se ve moho, límpielo con un detergente suave y una solución de lejía al 5 por ciento. Limpie los pisos con un trapo húmedo o un trapeador, en lugar de quitar el polvo o barrer en seco. Manténgase alejado del humo del cigarrillo y deje de fumar si es fumador. Unte vaselina alrededor de los bordes internos de las fosas nasales, ya que ayuda a evitar que el polen pase.
Exposición a mascotas
Lávese las manos inmediatamente después de acariciar a cualquier animal; lava tu ropa después de visitar amigos con mascotas. Mantenga a su mascota fuera de su hogar tanto como sea posible. Si la mascota debe estar adentro, manténgala fuera de su habitación para que no esté expuesto a los alérgenos de las mascotas mientras duerme. Cierre los conductos de aire de su dormitorio si tiene aire forzado o calefacción o refrigeración central. Reemplace las alfombras con madera dura, baldosas o linóleo, que son más fáciles de mantener libres de caspa.

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