8 formas de abordar las citas si eres viudo o divorciado

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Las citas pueden ser desalentadoras, sin importar la edad. Pero si está en la mediana edad o más allá, enviudado, d, o simplemente soltero, puede ser aún más desafiante. ¿Por qué las personas con tantos años de experiencia en la vida encuentran tan intimidantes las citas? Estos son algunos de los desafíos de citas más comunes junto con soluciones para personas “de cierta edad”.

1. ¿Listo… o no?

Una de las preguntas más comunes que se hacen las personas viudas o divorciadas es ¿Estoy listo para salir?? O más importante, Cómo puedo saber si estoy listo? Así como cada uno de nosotros tiene su propio conjunto de valores y valores en torno a las citas, también somos únicos en la forma en que definimos “listo”. Para algunos, la preparación es una función de lo que los motiva. Por ejemplo, si no se siente cómodo estando solo o teniendo un estilo de vida soltero, es posible que esté listo para tener una cita más temprano que tarde.

2. Lidiar con el duelo y la pérdida

Para otros, superar el duelo y la pérdida es una prioridad máxima, y ​​hasta que eso suceda, las citas no están en su radar. Si tiene dificultades para aceptar el duelo y la pérdida, es posible que desee buscar los servicios de un entrenador o terapeuta. Estar atrapado en el proceso de duelo es uno de los principales obstáculos para las citas.

3. ¿Qué pasa con la culpa?

Hablando de obstáculos, si enviudas, la culpa puede ser un obstáculo adicional. Puede ver las citas como una traición a su cónyuge o pareja. Esta es una dinámica complicada porque un divorcio, donde los individuos se separan por elección, como viudo/viuda el amor permanece, lo que dificulta la conexión con una nueva pareja.

La culpa por las citas también es común entre los padres divorciados. Los niños de cualquier edad pueden ver su relación como un acto flagrante de falta de respeto hacia su ex, lo que dificulta salir con la conciencia tranquila. Los niños más pequeños a menudo se aferran a la posibilidad de que sus padres vuelvan a estar juntos, por lo que un padre que tiene citas frustra esos sueños. Además, la cita de un padre puede verse como la señal oficial de que el matrimonio de sus padres ha terminado.

4. Estás listo… ¿Y ahora qué?

Una vez que haya decidido que está listo para comenzar a tener citas, es posible que desee darle la noticia a su familia. Decírselo a sus hijos puede ser el aspecto más incómodo de su decisión. Aquí hay algunos consejos y estrategias para ayudar a que sea más fácil.

La honestidad es la mejor política

Animo a mis clientes de coaching a mantenerlo simple, directo y honesto. Es posible que no obtenga el apoyo o la aceptación que esperaba, pero dele tiempo. Tenga en cuenta que, aunque es preferible, el apoyo y la aceptación de sus hijos no son requisitos para que comiencen a tener citas. Se trata de ellos no.

Preparar

Decida lo que le gustaría decir con anticipación, escríbalo y practique decirlo en voz alta con anticipación. El ensayo ayuda a reducir la ansiedad. Di lo que quieras decir de una manera calmada y emocionalmente neutral. Recuerda, no estás pidiendo permiso. Les estás diciendo qué esperar.

Independientemente de la edad de sus hijos, sea breve y agradable. No tienes que explicar o justificar tu decisión. Puede compartir un poco sobre cómo y/o por qué llegó a su decisión si lo desea, pero no es necesario. Cuanto más directo y al grano, mejor. “Menos es más.”

En lugar de reaccionar, responder

Es posible que sus hijos no estén satisfechos con su decisión. Tienen derecho a sus sentimientos y opiniones sin reproche. Escuche atentamente, para que sepan que han sido escuchados. Asegúreles que las citas no cambian su relación con ellos y que si quieren hablar sobre sus sentimientos o preocupaciones, usted está ahí para ellos. Aquí hay algunas herramientas y estrategias adicionales para hacer malabarismos con los niños y las citas.

Elija el momento y el lugar adecuados para decir su verdad

Un restaurante lleno de gente en compañía de familiares o amigos no es ni el momento ni el lugar adecuados. Dígales a sus hijos con anticipación que desea convocar una reunión para discutir un asunto familiar. Resista la tentación de darles una pista, ya que eso puede iniciar la conversación prematuramente. Asegúreles que todo está bien. Es preferible realizar la reunión en casa sin distracciones.

Lo mismo ocurre con decirle a los demás. No es raro que los adultos que te conocen bien te ofrezcan consejos no solicitados. Por lo general, intentan ayudar, pero la conclusión es que es su decisión. No está en discusión a menos que usted quiera que lo esté.

5. Navegando por el valiente nuevo mundo de las citas

Si eres relativamente nuevo en la soltería, no te llevará mucho tiempo descubrir que las citas ya no son lo que solían ser. Hoy en día, los sitios web y las aplicaciones de citas en línea juegan un papel más importante que nunca en conectar a las personas. Su popularidad y éxito provienen de su capacidad para resolver uno de los problemas más

problemas comunes que afectan a las personas que se citan en potencia, dificultad para conocer gente. Brindan un suministro virtualmente infinito de prospectos de citas, eliminando la necesidad de encontrarlos por su cuenta. Problema resuelto… ¿o no?

Si bien las aplicaciones y los sitios web de citas tienen sus ventajas, como ser fáciles y convenientes de usar, la investigación de antecedentes de los usuarios, numerosos perfiles para elegir y una mayor probabilidad de encontrar una pareja, también tienen sus inconvenientes. Los problemas de seguridad de TI pueden poner en riesgo la privacidad o la seguridad del usuario. Los miembros falsos, es decir, personas que no son quienes dicen ser, y las imágenes de perfil que no se parecen al usuario no son infrecuentes. Si no eres experto en computadoras/teléfonos celulares, es posible que te enfrentes a una curva de aprendizaje más pronunciada. Entonces, ¿qué debe hacer un solo tecnófobo?

suavizar la curva

Si no tiene idea de los sitios/aplicaciones de citas en línea, pero le gustaría probarlos, comience por pedirle a alguien que conozca que esté familiarizado con ellos que lo guíe. Tome notas a medida que avanza y solicite consejos y estrategias adicionales que puedan ser útiles. Tener un tutor puede ayudarlo a sentirse más cómodo, sabiendo que puede pedir ayuda si la necesita.

Detective por ti mismo

Para errar por el lado de la precaución, puede realizar su propia investigación para verificar un prospecto de citas. El lugar más fácil para comenzar es con una búsqueda en Google. Como mínimo, puede proporcionar alguna información de fondo general. No hay garantía de que su búsqueda descubra alguna bandera roja, pero nunca se sabe.

Las plataformas de redes sociales como Facebook y otras a veces brindan información digna de mención. Puede ser más difícil acceder a ellos, pero como observador casual, es posible que pueda hacer algunas observaciones reveladoras. En pocas palabras: si no se siente cómodo con la exposición potencial u otras desventajas asociadas con los sitios de citas en línea, es posible que no sean para usted.

6. Dónde comenzar su aventura de citas en línea

Según las observaciones y los comentarios de mis clientes de coaching, le sugiero que consulte SilverSingles, OurTime, eHarmony, Elite Singles y Zoosk. Evalúe cada sitio cuidadosamente, comparando opciones y características. Para los novatos, recomiendo un enfoque de un sitio a la vez en lugar de un bombardeo para ayudarlo a aprender gradualmente los entresijos de las citas en línea y sacar más provecho de lo que cada sitio tiene para ofrecer. Una vez que tenga sus piernas en el mar, puede administrar más fácilmente la membresía en más de un sitio a la vez.

7. Conocer gente a la antigua usanza

Pero, ¿y si los sitios y aplicaciones de citas en línea no son lo tuyo? ¿Qué pasa si prefieres conocer gente a la antigua usanza, cara a cara? Anímate, hay más personas de la vieja escuela de las que crees. Si no eres reacio a las citas a ciegas, envía un APB a tus amigos, familiares y redes sociales para estar atentos a posibles prospectos. Eso elimina la incomodidad de conocer a un completo extraño.

Tomar una clase, ir al gimnasio o asistir a una conferencia crea una oportunidad para que los espíritus afines se conecten. Si te gusta jugar al bridge, al ajedrez o al Scrabble, organiza una noche de juegos en tu casa y dile a tus invitados que traigan a un amigo. Experimente exponiéndose de nuevas maneras, como el activismo comunitario o el voluntariado para expandir sus círculos sociales. Esto también se puede hacer a través de Zoom.

8. Dar el paso

En pocas palabras: no importa qué método elija, tecnológico o tradicional, las citas requieren tiempo y esfuerzo. Para obtener más información sobre cómo salir en citas a la antigua y lidiar con las trampas y los desafíos comunes de las citas durante la jubilación, consulte esta excelente lectura. Sí, las citas pueden ser abrumadoras, especialmente en la tercera edad, pero si espera hasta que esté bien y listo o hasta que sea el momento adecuado, es posible que nunca suceda. Citas es como andar en bicicleta. No importa la edad que tengas, nunca olvidas cómo hacerlo.

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