6 síntomas bucales de la menopausia y cómo tratarlos

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La menopausia a menudo se asocia con síntomas como sofocos, sudores nocturnos e irritabilidad. Pero sus efectos de gran alcance en el cuerpo no se detienen ahí.

Hay una serie de síntomas menos conocidos que no puede atribuir fácilmente a la menopausia. Complicaciones bucodentales, por ejemplo, son comunes durante este período de transición.

La disminución de los niveles de hormonas puede tener un impacto negativo en la densidad ósea general, incluidos los huesos que rodean y sostienen los dientes, y afectar el flujo de sangre a las encías.

Esto puede provocar sangrado y retracción de las encías, dientes flojos y caries, entre otras afecciones de salud bucal.

El BMS se caracteriza por una sensación de ardor en la mucosa oral. El tejido blando dentro de la boca también puede hormiguear o sentirse caliente, sensible o entumecido.

Aunque la sensación puede involucrar múltiples partes de la boca, incluidos los labios, el paladar y el borde de la lengua, afecta principalmente la punta de la lengua.

Los síntomas pueden desarrollarse gradualmente u ocurrir espontáneamente. Podría comenzar como un hormigueo o aparecer con fuerza.

BMS puede ser categorizado por su causa o síntomas:

  • Tipo 1: Es posible que no experimente dolor de intensidad baja o nula al despertarse, pero el dolor aumenta rápidamente después de la primera comida y continúa durante todo el día, alcanzando su umbral máximo al final de la noche.
  • Tipo 2: Es posible que tenga un dolor constante que está presente día y noche. Es posible que se despierte por la noche debido al dolor asociado con BMS. Las personas que experimentan este tipo de BMS pueden volverse muy ansiosas.
  • Tipo 3: Puede notar episodios intermitentes de dolor con algunos intervalos sin dolor. Si tiene sensibilidades, alergias o intolerancias alimentarias, tenga cuidado de limitar o evitar estos alimentos durante este tiempo. Su dieta puede exacerbar los sentimientos de dolor e incomodidad.

La condición puede o no afectar sus papilas gustativas o glándulas salivales.

Sus opciones de tratamiento dependen en última instancia de si una segunda afección subyacente puede estar detrás de sus síntomas. Si experimenta una deficiencia nutricional, por ejemplo, tomar suplementos o modificar su dieta puede ayudar a aliviar sus síntomas.

En el caso del SBA relacionado con la menopausia, algunos médicos pueden recomendar un tratamiento de reemplazo hormonal (TRH), aunque no está claro qué tan efectivo es.

Se necesita más investigación para comprender y tratar definitivamente el SBA que ocurre sin una causa conocida. Es posible que deba probar múltiples opciones de tratamiento para desarrollar un plan de atención eficaz para sus síntomas.

Un médico u otro profesional de la salud puede recomendar:

  • medicamentos antidepresivos tricíclicos, como amitriptilina (Elavil) y nortriptilina (Pamelor)
  • medicamentos sedantes, como clonazepam (Klonopin) y clordiazepóxido (Librium)
  • medicamentos anticonvulsivos, como la gabapentina (Neurontin)

Los remedios caseros para BMS son limitados.

Algunas personas han tenido éxito al aplicar capsaicina directamente en el sitio afectado. La capsaicina puede ayudar a controlar el dolor neuropático al desensibilizar el área de los estímulos.

Puede encontrar este agente picante en salsa de pimienta, cápsulas de vitaminas y otras soluciones tópicas.

La candidiasis oral es una infección fúngica causada por el crecimiento excesivo de Candida albicans. Este hongo naturalmente se encuentra en el cuerpo y en la superficie de la piel.

Los niveles fluctuantes de hormonas pueden afectar el nivel de Candida albicans presente, lo que podría resultar en un crecimiento excesivo.

Aparecerán manchas blancas dentro de la boca, principalmente en la lengua y las mejillas.

También puede experimentar:

  • llagas levantadas con una apariencia similar al requesón
  • ardor o dolor de garganta
  • dificultad para tragar
  • enrojecimiento en y alrededor de la boca
  • crujidos en las comisuras de la boca
  • pérdida del gusto

La candidiasis bucal generalmente desaparece por sí sola en 1 a 2 semanas. Para controlar sus síntomas en casa:

  • Enjuague con agua tibia con sal tantas veces como sea necesario.
  • Cepíllese y use hilo dental al menos una vez al día.
  • Reemplace con frecuencia su cepillo de dientes hasta que desaparezcan sus síntomas.

Si no ve ninguna mejora o sus síntomas empeoran, consulte con un médico u otro profesional de la salud.

Pueden recetar medicamentos antimicóticos tópicos u orales, que incluyen:

  • pastillas, que se disuelven lentamente en la boca, que contienen clotrimazol
  • soluciones líquidas, que se agitan alrededor de la boca y luego se tragan, como nistatina, itraconazol (Sporanox) y posaconazol (Noxafil)
  • tabletas, que se tragan, como fluconazol (Diflucan)

Con tratamiento, la candidiasis oral debería desaparecer en 2 semanas.

La boca seca ocurre cuando su cuerpo no produce suficiente saliva.

Una boca seca puede sentirse pegajosa o con hormigueo, como si le ardiera la boca. También puede experimentar halitosis (comúnmente llamada “mal aliento”), labios agrietados o llagas en la boca.

La boca seca puede hacer que masticar, tragar e incluso hablar sea más difícil si no se trata.

Además de descomponer los alimentos que consume, la saliva ayuda a mantener el nivel de bacterias saludables en la boca.

La menopausia puede cambiar la composición de su saliva. Este cambio en la composición puede interferir con el microbioma de la boca, aumentar Su riesgo de caries e infección oral.

Lo siguiente también puede contribuir a la boca seca:

  • roncar o respirar con la boca abierta
  • bebiendo alcohol
  • fumar cigarrillos, vapear nicotina y usar otros productos de tabaco
  • ciertos efectos secundarios de medicamentos, incluidos antidepresivos, antihistamínicos y descongestionantes
  • tratamientos contra el cáncer, incluidos los medicamentos de quimioterapia y la radiación
  • otras condiciones de salud, como diabetes, accidente cerebrovascular y enfermedad de Alzheimer
  • daño a los nervios en el área de la cabeza o el cuello

Puede controlar la boca seca con remedios caseros, como:

  • aumenta tu ingesta de agua
  • limitar o evitar temporalmente los alimentos picantes y salados
  • cambiar bebidas con cafeína, que actúa como diurético, por alternativas sin azúcar
  • mascar chicle sin azúcar o chupar caramelos duros sin azúcar
  • usar un humidificador para agregar humedad al aire en su espacio vital o de trabajo

Si la boca seca ocurre con frecuencia, o si sospecha que puede ser el resultado de otra condición de salud o tratamiento, consulte a un médico u otro profesional de la salud. Es posible que puedan ajustar su plan de atención o recetarle medicamentos que estimulen la producción de saliva.

La disminución de los niveles de estrógeno puede hacer que el revestimiento de la boca se adelgace, haciéndolo más susceptible a las lesiones. Esto también puede contribuir a un aumento en la sensibilidad al dolor.

Asimismo, los huesos de la boca pueden volverse más frágiles durante esta transición.

Según la Endocrine Society, el estrógeno retarda la descomposición natural de los huesos en el cuerpo. Cuando los niveles de estrógeno disminuyen, la pérdida ósea general aumenta.

La densidad ósea comprometida en la boca podría provocar la pérdida de dientes, caries y, en última instancia, la pérdida de dientes.

El esmalte protector de los dientes también puede perder su integridad. Si no se trata, los nervios dentro de los dientes pueden quedar expuestos con el tiempo.

Esto puede causar dolor e incomodidad, especialmente cuando se consumen alimentos y bebidas calientes, fríos o ácidos.

La sensibilidad ocasional puede no ser motivo de preocupación. Si el dolor persiste, es importante visitar a un dentista. Pueden inspeccionar sus dientes y determinar si hay un corte, una caries, un empaste flojo u otra causa subyacente.

Muchos dentistas recomiendan usar un cepillo de dientes de cerdas suaves y pasta dental con flúor para ayudar a fortalecer el esmalte de los dientes. Esto puede ayudar a reducir el dolor con el tiempo.

Alternar entre la pasta dental con flúor y la pasta dental desensibilizante puede ayudar a aliviar el dolor en el ínterin. Si prefiere bebidas ácidas, como el agua carbonatada, usar una pajilla puede minimizar el contacto con los dientes.

Tus papilas gustativas detectan y clasifican los sabores a medida que masticas la comida.

Aunque los cambios en el gusto pueden ocurrir naturalmente a medida que envejece, los síntomas relacionados con la menopausia, como la disminución de la saliva y el tejido oral más seco, también pueden cambiar o reducir la sensación del gusto.

Algunas personas notan que tienen un sabor metálico, amargo o salado en la boca, incluso cuando no están comiendo ni bebiendo nada que pudiera haberlo causado.

Puede encontrar que usar utensilios de plástico o bambú y utensilios de cocina de vidrio o cerámica puede ayudar a minimizar los sabores metálicos.

Agregar miel, azúcar u otro edulcorante puede ayudar a minimizar los sabores amargos o ácidos. Para minimizar los sabores dulces, considere agregar limón, lima, vinagre u otros sabores ácidos a su comida.

También puedes jugar con diferentes hierbas, especias, adobos y condimentos para mejorar el sabor.

Si le preocupan los cambios recientes o inesperados en el gusto, consulte a un médico u otro profesional de la salud.

Pueden evaluar sus síntomas y determinar si estos cambios están relacionados con la menopausia, los efectos secundarios de un medicamento que esté tomando o un signo de otra afección o enfermedad subyacente.

La gingivoestomatitis menopáusica es una condición de salud oral que causa inflamación de las encías.

Las encías pueden estar de color rojo oscuro o notablemente pálidas, aparecer secas o brillantes y sangrar fácilmente durante el cepillado o el uso del hilo dental. Las lesiones que se asemejan a las aftas bucales también pueden estar presentes en la boca.

La gingivitis es otro posible culpable. Por lo general, se desarrolla a partir de malos hábitos relacionados con el cepillado de dientes y el uso de hilo dental.

Una forma leve de encía, la gingivitis se caracteriza por irritación, enrojecimiento e hinchazón en el tejido alrededor de la base de los dientes. Las encías pueden comenzar a retroceder, exponiendo más de su diente.

Si no se trata, cualquiera de las condiciones puede provocar una infección de las encías llamada periodontitis y pérdida de dientes.

Cepillarse los dientes al menos dos veces al día con un cepillo de dientes de cerdas suaves, usar hilo dental al menos una vez al día y usar un enjuague bucal terapéutico puede ayudar a revertir y prevenir la gingivoestomatitis y la gingivitis en el futuro.

Visitar a un dentista al menos una vez al año, si es posible, para obtener una limpieza profesional también puede ayudar.

Cuidar tus dientes y encías es la mejor manera de prevenir futuras molestias.

Puedes hacer esto por:

  • cepillarse al menos dos veces al día, especialmente después de comer, con un cepillo de dientes de cerdas suaves
  • usar hilo dental al menos una vez al día
  • enjuagarse la boca según las indicaciones con un lavado medicado dirigido a sus necesidades
  • reemplazar su cepillo de dientes o cabezal de cepillo al menos una vez cada 3 a 4 meses
  • Desinfección de prótesis parciales, retenedores, dentaduras postizas y otros instrumentos dentales de forma rutinaria

Si experimenta llagas o sensibilidad en la boca con frecuencia, es posible que algunos cambios en la dieta le resulten beneficiosos.

Los alimentos picantes, salados y ácidos, por ejemplo, son desencadenantes comunes del dolor y la incomodidad en la boca. Limitarlos o evitarlos puede ayudar a prevenir el dolor y la incomodidad.

Registrar sus síntomas en un diario o en una aplicación de notas en su teléfono puede ayudarlo a identificar los desencadenantes de alimentos o bebidas. Asegúrese de incluir cómo se siente su boca y qué estaba comiendo o bebiendo antes de que comenzaran los síntomas.

Visite a un dentista matriculado para limpiezas y exámenes regulares de los dientes. Pueden recomendar limpiezas una vez cada 4 meses, 6 meses o anualmente.

Si tiene seguro dental o Medicaid, su plan puede cubrir parcial o totalmente el costo de una o dos limpiezas por año calendario.

Los programas de asistencia al paciente a menudo están disponibles para personas que no tienen seguro o tienen seguro insuficiente (usted tiene alguna cobertura dental, pero no muy buena). Las clínicas financiadas por el estado también pueden ofrecer atención dental gratuita oa un costo más bajo.

Si el dolor en la boca interfiere con su calidad de vida, es importante consultar a un dentista u otro profesional de la salud.

Pueden revisar sus síntomas y, si corresponde, hacer un diagnóstico.

Si tiene dificultad para tragar, un diente flojo o agrietado o sangrado intenso, no espere. Cuanto antes reciba atención, es menos probable que desarrolle complicaciones adicionales.


Catasha Gordon es una educadora sexual de Spencer, Oklahoma. Es propietaria y fundadora de Expression Over Repression, una empresa creada en torno a la expresión y el conocimiento sexuales. Por lo general, puede encontrarla creando materiales de educación sexual o construyendo hardware pervertido en un nuevo juego de clavos de ataúd. Le gusta el bagre (con la cola), la jardinería, comer del plato de su esposo y Beyoncé. Síguela a todas partes.

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