5 signos de piel deshidratada y formas de solucionarlo

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¿Alguna vez siente que su piel permanecerá seca, con picazón o sensible sin importar lo que haga? Bueno, estos pueden ser signos de piel deshidratada. Tenga en cuenta que la piel seca y la piel deshidratada son dos problemas diferentes. En caso de que esté confundido, hoy vamos a discutir los signos y síntomas reveladores de la piel deshidratada para que pueda curar el problema de manera efectiva.

Health Shots se puso en contacto con la Dra. Rashmi Ravindra, Consultora de Dermatología y Cosmetología, Fortis Hospital, Bannerghatta Road, Bengaluru, quien enumeró signos de piel deshidratada.

El Dr. Ravindra dice: “Hay diferentes signos que muestran que a la piel le falta hidratación. Eso significa piel deshidratada. Esto ocurre cuando una persona pierde más agua de la que toma”.

Aquí hay 5 señales que muestran que a tu piel le falta hidratación:

1. Piel seca

La piel deshidratada puede resultar en sequedad. El Dr. Ravindra dice: “Puede haber una sequedad general de la piel, o una sequedad en parches, o lesiones escamosas con o sin picazón”. Esto se debe a la falta de contenido de humedad en la piel, que ocurre desde adentro.

Necesitas cuidar adecuadamente tu piel seca. Imagen cortesía: Shutterstock

2. Aburrimiento

Si tu tez se ve apagada, desigual y cansada, esto puede ser el resultado de una piel deshidratada.

3. Ojeras y arrugas

Cuando su cuerpo no está bien hidratado, se pueden ver ojeras oscuras junto con ojos hundidos. De hecho, habrá más líneas finas y arrugas, lo que significa que la piel se ha vuelto menos elástica.

4. Picazón

Este es un síntoma muy común de la piel deshidratada. Si experimenta parches, escamas y picazón en la piel, eso significa claramente que a su piel le falta humedad e hidratación.

5. Ojos, labios y boca secos

La piel deshidratada también implica síntomas como ojos secos, boca seca y labios secos.

Los efectos secundarios de la piel deshidratada también incluyen:

  • Brotes o acné: La piel seca aumenta la probabilidad de que los poros se agranden, lo que permite que los gérmenes que causan el acné penetren más profundamente en la piel.
  • Enrojecimiento: La piel seca normalmente no es peligrosa. Pero si se descuida, la piel seca puede provocar deshidratación de la piel, lo que puede provocar erupciones cutáneas, piel agrietada y enrojecimiento.
  • Inflamación: Las erupciones en la piel y la inflamación pueden provocar enrojecimiento, molestias, picazón y sequedad. También pueden ser difíciles de identificar y tratar.
  • Congestión: Células muertas de la piel, sudor, contaminantes y sebo acumulados en los poros, causando congestión.
  • Aumento de la sensibilidad de la piel: La deshidratación hace que su piel sea más sensible y propensa a la inflamación. La sensibilidad elevada de la piel se caracteriza por erupciones, áreas secas y enrojecimiento.

¿Cuál es la diferencia entre piel seca y deshidratada?

Sí, aquí hay una diferencia entre piel seca y piel deshidratada. En el caso de la piel seca, los aceites naturales de la piel son relativamente menores. Se puede ver en condiciones asociadas con eczema o piel psoriásica o debido al lavado frecuente y natural de la piel o piel seca de manera no natural. Mientras que en la piel deshidratada, hay un contenido de agua insuficiente que se debe a un consumo de agua insuficiente.

piel deshidratada
La piel seca puede convertirse en una piel propensa al acné. Imagen cortesía: Pixabay

¿Cómo hidratar tu piel?

1. Bebe agua: Para mantener su piel bien hidratada, una cantidad adecuada de ingesta de agua es imprescindible. Preferiblemente, es de gran importancia tomar al menos tres o cuatro vasos de agua tibia por la mañana.

2. Antioxidantes: Consume una cantidad adecuada de frutas y verduras frescas en tu dieta diaria que tengan acción antioxidante. Esto mantendrá su piel suave y flexible.

3. Aceite facial: Si tienes tendencia a la piel seca puedes aplicarte aceite facial antes y después del baño.

4. Mantenga el baño corto: Un baño adecuado es fundamental para evitar la piel seca. Pero no pases mucho tiempo en la ducha. Tomar un baño rápido y corto con agua tibia será útil.

5. Hidratante: No olvides aplicar una buena cantidad de crema hidratante y sobre todo aplicarla inmediatamente después del baño. Esto es para una hidratación regular y para mantener la piel flexible.

Quitar

En el caso de la piel deshidratada, la ingesta adecuada de agua, una buena cantidad de frutas y verduras, y el uso tópico de un limpiador suave seguido de una crema hidratante y la aplicación de protector solar si vas a salir son formas de hidratar tu piel. Entonces, sigue estos consejos.

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